Les bienfaits de la contemplation sont nombreux. Ils peuvent paraître insignifiants, alors qu’ils peuvent nous amener à un état de bien-être optimum. La vue de l’eau apaise. Le bruit du vent dans le feuilles également et que dire du silence qui règne ici, aux Terrasses de Reugny…
Hâpé par cet environnement naturel d'exception, vos pensées seront canalisées par des choses positives.
Il est question ici de vos batteries internes, votre capital énergie. Il sera indéniablement connecté au plus puissant des chargeurs : la nature !
C'est un des pouvoirs de la contemplation, être capable de nous faire changer d'avis et de position.
Les terres bourbonnaises peuvent vous dévoiler de jolies surprises : villages de caractère, sites naturels, musées ou encore nos multiples artisans et leur savoir-faire ancestraux. Bonne installation à Reugny et bon RoadTrip tout autour…
Verneuil-en-Bourbonnais, Billy, Chatel-Montagne, Ebreuil, Souvigny, Montaigu-le-Blin, Bourbon-l'Archambault...
MUPOP à Montluçon Musée du terroir à Hérisson Musée du Canal de Berry, Lieu-dit Magnette
La Forêt de Tronçais · La vallée de la Sioule · La Montagne bourbonnaise · Le Bocage bourbonnais · Sologne Val de Besbre · Combraille et Gorges du Cher
Tenu en laisse, pour respecter les autres, votre chien sera toujours le bienvenu aux Terrasses de Reugny.
Faites usage d'un sachet en plastique pour ramasser les crottes et déposez-le ensuite dans un sac poubelle.
Respectez vos éventuels voisins et incitez votre chien à ne pas aboyer. En faisant vos grands yeux tout rond, mettez-le en mode silence 😉
Si des enfants jouent autour de la terrasse voisine, soyez encore plus vigilants avec votre chien.
Des travaux en neurosciences révèlent que sous toutes ses formes, le silence est bénéfique pour la santé, la créativité, la mémorisation, et même la construction de l’individu.
Dans un environnement calme, l'organisme va réduire le rythme cardiaque, la pression sanguine, la respiration et stabiliser le rythme des ondes cérébrales. Il produira une sensation de calme intense pour ainsi favoriser son bien-être, physique et mental.
Le silence nous aide à connecter avec nos pensées profondes, à mieux comprendre nos émotions et, en fin de compte, à être plus en paix avec nous-mêmes. Être silencieux, c'est aussi donner de l'espace pour écouter.
Le silence corporel ou l'immobilité du corps, le silence attentionnel qui permet de laisser flotter son attention et de lâcher prise pour s'abandonner à la rêverie et, enfin, le silence de la méditation, qui mobilise notre attention au présent en faisant taire le bruit de fond des pensées.
La pratique de la pêche de loisirs permet de se libérer des pensées trop envahissantes, de se vider la tête et d’apaiser les angoisses.
Les parcours "No-kill" sont par définition des parcours où le prélèvement est strictement interdit. Pour faciliter la remise à l'eau des poissons dans les meilleures conditions, seuls les hameçons simples sans ardillon peuvent être utilisés.
L'étang des Terrasses de Reugny est rempli de carpes, de truites, de...
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